3 choses essentielles à savoir à propos de la médecine ayurvédique

3 choses essentielles à savoir à propos de la médecine ayurvédique

Vu les limites de la médecine conventionnelle, beaucoup sont à la recherche d’autres alternatives. Certains ont cependant trouvé refuge dans la médecine orientale qui a beaucoup à nous apprendre. La plus ancienne est la médecine ayurvédique. Elle considère en effet l’individu dans son intégralité et invite à l’équilibre, et ce, par l’intermédiaire d’une hygiène de vie adaptée aux besoins profonds de l’homme.  

La médecine ayurvédique : qu’est-ce que c’est ?

La médecine ayurvédique également connue sous le nom d’Ayurvéda est en réalité une médecine traditionnelle. Elle est originaire de l’Inde ancestrale. En traduction littérale, Ayurvéda signifie « science de la vie » en sanskrit. Notez qu’elle se base sur le Véda, qui n’est rien d’autre qu’un recueil de textes sacrés répertoriant les connaissances nécessaires à une vie équilibrée, et ce, sous forme de poèmes. Ayant fait ses preuves au fil des siècles, cette médecine est vieille de plus de 5000 ans. Pour en apprendre davantage à ce propos, faites un tour dans un centre de formation ayurvédique.  

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Par ailleurs, notez que cette médecine est reconnue par l’OMS comme étant un réel système de santé traditionnel. Une méthode holistique de santé, la médecine ayurvédique prend en compte toutes les facettes de l’être humain. Il s’agit de l’âme, du corps et de l’esprit.

Comment est née la médecine ayurvédique ?  

L’origine de l’Ayurvéda remonte à la période antique. Elle est née de la volonté des sages philosophes de soutenir leur village. Pour ce faire, ces derniers se sont attelés à comprendre le fonctionnement du corps humain, les couleurs de sa vie spirituelle, de même que les rouages de son mental.

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Également connus sous le nom de Rishis, ces sages indiens après des années de méditations transcendantales sont parvenus à constituer un système complet détaillant les fonctionnements de l’être humain sous tous ses angles, en harmonie avec la nature. Une découverte qui fait du centre de soins et de formation ayurvédique, un lieu très prisé aujourd’hui.

Notez que ces grands principes constituant les fondations de la médecine Ayurvédique ont d’abord été immortalisés par la tradition orale avant d’être transcrits sous forme poétique dans les Védas (corps de textes sacrés). En matière de santé et de bien-être, les Védas représentent les traces manuscrites les plus anciennes au monde.

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Les principes et bénéfices de l’Ayurvéda

L’Ayurvéda permet non seulement une reconnexion au corps, mais aussi une reconnaissance de sa sagesse universelle. Adaptée à toutes les situations, cette médecine est une approche d’ensemble de santé qui a même été démontrée en médecine occidentale.

La médecine ayurvédique observe d’abord les symptômes comme des indicateurs. Ensuite, elle résout le problème en allant à la source même de ce dernier. Enfin, elle nous permet de rétablir notre bien-être. Notez cependant, que les techniques employées sont naturelles, sur mesure et adaptées à chaque constitution. En plus d’être légendaire, cette médecine traditionnelle remet non seulement les choses en ordre sur le plan de la santé et du bien-être, mais aussi révèle votre potentiel de pleine santé. L’Ayurvéda s’adresse à tout le monde et traite en profondeur tous les maux.

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